Découvrez mon parcours et ma philosophie
Je suis Inès, diététicienne-nutritionniste et coach sportif, dédiée à vous accompagner vers une vie plus saine et épanouie. Mon approche se fonde sur l'écoute et la bienveillance, pour des résultats durables.
Mon chemin vers le bien-être
Passionnée par le sport, la santé et le bien-être, j'ai fait de ma vocation mon métier. Je suis diplômée d'un BTS diététique et d'une licence professionnelle en STAPS, complétés par un BPJEPS activités de la forme. Mon engagement ne s'arrête pas là, j'ai également approfondi mes connaissances avec des formations spécialisées sur les troubles du comportement alimentaire, la micronutrition liée aux problèmes féminins (SMOP (SOPK), endométriose, ménopause...), la thyroïde, la santé intestinale et l'accompagnement des sportifs. Ce qui me passionne le plus est d'aider chacun à se sentir mieux au quotidien, voir les résultats de chacun et promouvoir une bonne santé sur le long terme, dans un environnement où l'on développe de plus en plus de maladies chroniques.
Une approche unique et bienveillante
Ma philosophie repose sur une conviction profonde : la santé ne doit pas rimer avec restriction. Je suis fermement opposée aux régimes restrictifs et je m'efforce d'accompagner mes patients de manière bienveillante. Mon objectif est de vous montrer qu'il est tout à fait possible d'allier plaisir et alimentation saine. Ensemble, nous travaillerons à construire des habitudes durables qui respectent votre corps et votre esprit, sans frustrations.
Des transformations complètes
En travaillant ensemble, mes patients peuvent s'attendre à des résultats concrets et durables. Au-delà des changements physiques, mon accompagnement vise une transformation globale. Vous développerez de nouvelles habitudes alimentaires saines, atteindrez des objectifs physiques réalistes, mais surtout, vous gagnerez en bien-être mental et améliorerez votre santé générale. Mon but est de vous donner les clés pour une vie équilibrée et épanouissante sur tous les plans.